Утверждаю

Директор МОБУ СОШ № 10

____________________

                   Утверждаю:

Директор МКП «Комбинат школьного питания»

                   Хименко М.Ю. _______________

1-ый день

2-ой день

3-ий день

4-ый день

5-ый день

Омлет натуральный с сыром 1/100

Хлеб пш. йод  1/25

Чай с/с 1/200

Б-16, 01; Ж-17, 44; У-29, 83; Ккал-334, 25

Са-219, 65; Mg-48, 15;

Fe-3, 01; C-0, 45

Каша манная на сух мол с маслом слив. повид 200/5/10

Яйцо отварное 1 шт.

Хлеб пш. йод 1/25

Коф. нап. мол 1/200

Б-8, 98; Ж-18, 15; У-73, 18; Ккал-505, 05

Са-222, 2; Mg-35, 9;

Fe-1, 9; C-2, 05

Запеканка рисово-творожная со сг. молоком 100/25

Компот брусн 200

Б-9, 28; Ж-10, 0; У-40, 12; Ккал-312, 5

Са-124, 7; Mg-36, 94;

Fe-1, 15; C-1, 72

Рыба тушен с овощами 50/50

Макароны отв 1/130

Какао 200

Булочка домаш 50

Б-24, 08; Ж-23, 3; У-90, 53; Ккал-652, 52

Са-169, 36; Mg-66, 48;

Fe-3, 9; C-5, 51

Тефтеля мяс с соусом 40/40

Гречка отв 1/100

Хлеб пш. йод 1/25

Компот курага 1/200

Б-10, 8; Ж-8, 4; У-56, 2; Ккал-330, 25

Са-68, 2; Mg-88, 25;

Fe-3, 1; C-1, 45

6-ой день

7-ой день

8-ой день

9-ый день

10-ый день

Омлет натуральный с колбасой  1/100

Хлеб пш. йод  1/25

Чай с лимоном  1/200

Б-16, 3; Ж-21, 79; У-30, 1; Ккал-362, 75

Са-88, 4; Mg-29, 54;

Fe-3, 5; C-3, 1

Запеканка из печени с рисом  100

Соус сметанный 50

Компот курага 200 Хлеб пш. йод  1/25

Б-16, 44; Ж-17, 6; У-71, 03; Ккал-498, 05

Са-164, 17; Mg-83, 56;

Fe-3, 6; C-4, 1

Каша кукурузная молочная  200/5

Колб. в тесте 20/50

Компот изюм 1/200

Б-19, 11; Ж-26, 06; У-99, 14; Ккал-691, 10

Са-161, 44; Mg-60, 1;

Fe-3, 82; C-1, 14

Котлета из куриного филе 40

Макароны отварные с маслом 100/4

Чай с лимоном 200/7

Хлеб пш. йод 1/25

Б-14, 15; Ж-6, 15; У-59, 33; Ккал-336, 05

Са-35, 73; Mg-25, 66;

Fe-1, 4; C-2, 95

Рыба запеч. с морковью 40/40

Рис отварной 100

Хлеб пш. йод 1/25

Чай с лимоном 200/7

Б-14, 1; Ж-13, 87; У-59, 59; Ккал-413, 25

Са-93, 75; Mg-39, 74;

Fe-1, 225; C-4, 6