|
Меню1
|
Утверждаю
Директор
МОБУ СОШ № 10
____________________
|
Утверждаю:
Директор МКП «Комбинат школьного
питания»
Хименко М.Ю.
_______________
|
Примерное меню завтрака для школьника 7 – 11 лет
из расчета 8 – 80 рублей на ребенка
|
1-ый день
|
2-ой день
|
3-ий день
|
4-ый день
|
5-ый день
|
|
Масло
сливочное 1/8
Хлеб пш. йод
1/25
Чай с/с 1/200
Б-2,
3; Ж-5, 41; У-29, 2; Ккал-167, 9
Са-16,
47; Mg-2, 45;
Fe-2, 0; C-1, 0
|
Каша манная
молочная 160/3
Хлеб пш. йод
1/25
Чай с/с 1/200
Б-6,
81; Ж-9, 59; У-52, 9; Ккал-318, 45
Са-117,
0; Mg-23, 82;
Fe-1, 43; C-1, 16
|
Котлета рыбная
(минтай) 1/50
Чай с лимоном
200/5
Хлеб пш. йод
1/25
Б-8,
1; Ж-2, 68; У-35, 4; Ккал-192, 0
Са-25,
05; Mg-17, 8;
Fe-1, 0; C-2, 9
|
Макароны
отварные 1/100
Чай с лимоном
200/5
Хлеб пш. йод
1/25
Б-5,
6; Ж-3, 35; У-53, 9; Ккал-256, 05
Са-21,
05; Mg-13, 75;
Fe-0, 73; C-2, 9
|
Каша гречневая
молочная 150/3
Хлеб пш. йод
1/25
Чай с/с 1/200
Б-15,
11; Ж-7, 28; У-79, 0; Ккал-439, 25
Са-207,
15; Mg-170, 4;
Fe-6, 0; C-2, 05
|
|
6-ой день
|
7-ой день
|
8-ой день
|
9-ый день
|
10-ый день
|
|
Икра
кабачковая 1/25
Хлеб пш. йод
1/25
Чай с
лимоном 200/7
Б-2,
43; Ж-2, 05; У-29, 88; Ккал-140, 67
Са-18,
79; Mg-15, 20;
Fe-2, 5; C-1, 46
|
Рис отв с
соусом красн основ 100/30
Хлеб пш. йод
1/25
Чай с/с 1/200
Б-4,
84; Ж-3, 85; У-57, 89; Ккал-216, 01
Са-22,
5; Mg-17, 12;
Fe-1, 6; C-0, 31
|
Каша
кукурузная молочная 160/3
Чай с/с 1/200
Хлеб пш. йод
1/25
Б-7,
71; Ж-9, 56; У-68, 18; Ккал-377, 65
Са-108,
7; Mg-63, 0;
Fe-2, 4; C-1, 0
|
Котлета рыбная
(минтай) 1/50
Чай с лимоном
200/5
Хлеб пш. йод
1/25
Б-8,
1; Ж-2, 68; У-35, 4; Ккал-192, 0
Са-25,
05; Mg-17, 8;
Fe-1, 0; C-2, 9
|
Каша геркулесовая
молочная 160/3
Хлеб пш. йод
1/25
Чай с/с 1/200
Б-7,
93; Ж-11, 3; У-53, 68; Ккал-342, 45
Са-123,
25; Mg-63, 0;
Fe-2, 42; C-1, 1
|
Технолог: Бронникова О.А. Бухгалтер:
Туранова Г.Б.
|
